補いあう、満たされる。

自分の気持ちに正直に向き合う。

 

涙を我慢すること

出来事を忘れてしまうこと

他に頼りごまかすことなどをせず

向き合って認め、受け止めることは

とても大変な作業です。

 

これは次の私に進む大切な一歩。

 

それからその欠けたところに栄養を。

新しいネイルカラーであったり

おいしいスイーツを口にすることであったり

誰かとのおしゃべりであったり

無心になってパンを作ってみたり。

焦らずゆっくりと満たされていくのです。

だからきっと大丈夫。

そんなことを考えながらつくったサンプルです。