枠を広げて～♪

新しいことをするとき。

何かを求められたとき。

ふとわれに戻り

胸によく手をあてて考えます。

私にはできるだろうか。

どこまでできるだろうか。

不安や心配がじんわりおそってきて

私の枠はどんどん小さくなりそうです。

いったん落ち着いて

私のできることを整理して

できないことで

私がどんな気持ちになるか

深呼吸して

リラックスして

考えなおしてみます。

きっと枠はひろがるはず。

きっとやれるはず。

そんなことを考えながらつくったサンプルです。