枠を広げて~♪
新しいことをするとき。
何かを求められたとき。
ふとわれに戻り
胸によく手をあてて考えます。
私にはできるだろうか。
どこまでできるだろうか。
不安や心配がじんわりおそってきて
私の枠はどんどん小さくなりそうです。
いったん落ち着いて
私のできることを整理して
できないことで
私がどんな気持ちになるか
深呼吸して
リラックスして
考えなおしてみます。
きっと枠はひろがるはず。
きっとやれるはず。
そんなことを考えながらつくったサンプルです。
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