自分を大事にできていますか？

雑務に追われて

あっという間に時間が過ぎて

一番大事なことを忘れていた

なんてことありますよね。

ほっとひと息は必要です。

そんなときには

ちょっと空を見上げて

大きく息を吸って

私に目を向けるようにしています。

しっかり息をすると

ごちゃごちゃしていたことが

綺麗に整頓されて

順番が見えることがあります。

そんな中でできたサンプルです。